Aplikasi Tantangan Fitness Terbaik

 Seperti namanya, Charity Miles: Walking & Running Distance Tracker adalah aplikasi kebugaran yang menantang yang menyumbangkan sejumlah uang untuk amal saat Anda mencapai target kebugaran. Seiring dengan aplikasi sebelumnya, aplikasi ini juga memungkinkan Anda untuk mencapai tujuan olahraga di perusahaan teman Anda. Jika Anda tidak ingin melibatkan teman, Anda dapat bergabung dengan salah satu grup terbuka. Pada saat itu, tantangan dalam aplikasi ini tidak hanya tentang berlari dan berjalan kaki ada juga tantangan menari.

 Mari tunjukkan cara kerjanya dengan badan amal di sini. Setelah Anda dan grup Anda memutuskan untuk mengambil bagian dalam tantangan apa pun, aplikasi akan mengirimkan sejumlah uang untuk amal dengan setiap mil baru yang Anda lewati. Ada juga kemampuan untuk mendonasikan uang Anda sendiri jika Anda mau. Semua uang yang Anda dan grup Anda sumbangkan akan membentuk wadah sponsor.

Kembali ke Daftar Isi

 7 Minute Workout Challenge adalah aplikasi tantangan kebugaran lain yang mengklaim membawa Anda ke dalam olahraga dengan berlatih beberapa menit sehari. Seperti namanya, aplikasi ini menyertakan berbagai jenis teknik latihan tujuh menit.

 Perlu dikatakan, ini adalah metode pelatihan yang terkenal di seluruh dunia yang digunakan oleh banyak pelatih kebugaran profesional. Metode klasik mencakup dua belas latihan yang perlu Anda lakukan selama tiga puluh detik.

 Selain itu, Anda akan mendapat istirahat sepuluh detik setelah setiap latihan. Interval istirahat tersebut membuat Anda berolahraga lebih keras dan dengan lebih banyak energi. Secara keseluruhan, tujuh menit ini diklaim sama efektifnya dengan kereta satu jam. Pada saat itu, semua perangkat latihan mudah untuk dilalui sehingga cocok untuk orang dengan keterampilan latihan yang berbeda.

Kembali ke Daftar Isi

 Bersamaan dengan aplikasi sebelumnya, J&J Official 7 Minute Workout juga merupakan platform tantangan kebugaran berdasarkan taktik pelatihan tujuh menit.

 Pertama-tama, ada lebih dari dua puluh metode latihan berbeda yang dapat Anda coba di aplikasi. Selain itu, semua pelatihan cocok untuk situasi dan orang yang berbeda. Saat itu, semua latihan memiliki waktu yang berbeda dari tujuh hingga tiga puluh menit. Dan semua latihan sepenuhnya dapat disesuaikan sehingga Anda dapat menyesuaikan tujuh puluh latihan dan dua puluh latihan.

 Bersamaan dengan itu, Anda bisa memilih intensitas setiap latihan. Aplikasi ini juga akan mengirimi Anda pemberitahuan rutin dengan pengingat untuk latihan. Namun, semua peringatan tersebut akan lembut sehingga Anda tidak akan merasa tersinggung. Semua kemajuan Anda akan disimpan dalam sejarah pribadi Anda.

Kembali ke Daftar Isi

 Aplikasi berikutnya dalam daftar kami disebut Stridekick 2.0. Ini adalah aplikasi lain yang dibuat untuk menyeret Anda ke dunia kebugaran.

 Pertama-tama, aplikasi ini dapat disinkronkan dengan semua jenis perangkat kebugaran dan mengambil data darinya. Selain itu, aplikasi ini berfungsi sebagai penantang sejati. Dengan kata lain, aplikasi membuat tantangan dengan beberapa jenis tugas dan semua pengguna mencoba untuk melewatinya. Pada akhirnya, pengguna yang berjalan atau berlari lebih dari yang lain menang.

 Perlu juga dicatat bahwa terkadang Anda tidak hanya mendapatkan penghargaan di aplikasi karena memenangkan tantangan. Terkadang, aplikasi berkolaborasi dengan berbagai platform dan memberi Anda kode promo dan diskon. Ada juga tantangan super reguler yang menjadikan Apple Watch sebagai hadiah utamanya.

Kembali ke Daftar Isi

 Spiff: Tabungan sosial untuk mencapai tujuan Anda adalah aplikasi tantangan kebugaran lain yang akan membantu Anda melatih kebiasaan menjalani hidup sehat.

 Hal utama yang perlu Anda ketahui tentang aplikasi ini adalah ia memiliki berbagai metode pelatihan sehingga setiap orang dapat menemukan yang cocok. Jadi, setelah Anda log in, Anda perlu menjawab beberapa pertanyaan tentang berat badan, keseimbangan nutrisi, dan gaya hidup Anda. Setelah Anda selesai dengan itu, aplikasi akan menawarkan Anda beberapa teknik latihan.

 Selain itu, Anda dapat memilih untuk melalui semua tantangan dalam mode grup dengan teman-teman Anda. Selain tantangan dasar untuk menurunkan berat badan atau sesuatu, Anda juga dapat menetapkan target untuk push up 50 setiap hari. Aplikasi mereka juga memiliki metode pelatihan hardcore yang menyiratkan Anda untuk memasukkan satu dolar ke akun dalam aplikasi Anda. Aturan ini berlaku untuk semua orang di tim Anda dan semua uang yang Anda hemat nantinya dapat Anda belanjakan untuk sesuatu bersama.

Kembali ke Daftar Isi

 Dan yang tak kalah pentingnya, CrossFit btw: Official CrossFit Workout Tracker adalah aplikasi tantangan kebugaran yang akan membawa Anda ke dunia kebugaran.

 Hal pertama yang perlu Anda ketahui tentang aplikasi ini adalah dapat disinkronkan dengan semua jenis perangkat kebugaran dan mengambil data darinya. Pada saat itu, Anda juga dapat menyinkronkannya dengan perangkat lunak kesehatan lain yang Anda gunakan. Aplikasi ini berfungsi sebagai penantang nyata, ini menciptakan tantangan dengan beberapa jenis tugas dan semua pengguna mencoba untuk melewatinya. Bagaimanapun, pengguna yang mencapai target tercepat – menang.

 Selain itu, penghargaan yang Anda peroleh karena menang dalam tantangan bukan hanya beberapa poin dalam aplikasi. Bersama dengan aplikasi sejenisnya, yang satu ini memiliki sponsor yang akan memberi Anda berbagai kode promo dan diskon. Selain itu, aplikasi tersebut secara rutin melakukan tantangan dengan beberapa produk Apple sebagai hadiah utamanya.